一同留在了记忆里

不用过多久

每年五六月是梅子成熟的季节

岁月的恒常与宽厚自现

时间以30分钟~1个小时为宜

安苗

祭祀花神

北京时间6月6日0点26分

开启精彩的生命之旅

祈求五谷丰登，全家平安

健脾利湿，还能改善食欲不振

身上泥巴最多的人

饭前喝还能开胃

来源：CCTV-1《生活圈》、“央视新闻”微信公众号

互扔泥巴

以表达感激之情

新鲜梅子大多味道苦涩

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仲夏的消息

【来源：央视一套】

一候：螳螂生

新婚夫妇由要好的青年陪同

仿佛在告知人们

喜阴的伯劳鸟在林间飞窜

每年芒种前后都要举办打泥巴仗节

小螳螂破壳而出

夏收、夏种、夏管的“三夏”大忙时节

贵州东南部一带的侗族青年男女

跟伯劳鸟不同

芒种之忙

晚睡早起

北方麦黄，江南梅熟

愿你的忙

送花神

主编/林佳萌 编辑/杨鹂

在南方

二候：?（jú）始鸣

芒种

我们迎来

人们认为

饮食宜清淡

昔日爱热闹的反舌鸟

为表达喜悦

正是我国农业生产

各农户稻秧栽插完毕，五谷下种

古时民间多在芒种日

要注意及时补水

要顺应昼长夜短的季节特点

就是最受欢迎的人

这是万物的姿态

二十四节气中的第九个节气

责任编辑/戈婧然

一收一种间

适当晾凉后即可饮用

花神退位

除了农人为作物的收、种之忙

此时天气炎热

多吃一些健脾、祛湿的食物

及时补充水分

不负光阴，勇敢前行

芒种“忙种”

“春争日，夏争时”

适当沐浴阳光

需加工后方可食用

有芒的稻子则等待播种

快来学习一下做法

以解除疲劳，调养身心

饮食应以清热利湿为宜

有芒的麦子正待收获

高考来临

适当午睡

人体出汗较多

芒种前后花儿凋零

却将声音与过往

中午最好能小睡一会儿

今日芒种

此时，仲夏已至

集体插秧，边插秧边打闹

以防脱水和中暑

煮梅

茯苓陈皮饮

忙于生长，又井然有序

专家推荐的这款

芒种前

打泥巴仗

还有莘莘学子耕耘之忙

起居方面

酸甜可口，开怀畅饮

监制/谭义勇 制片人/朴晶

故饯送花神归位

三候：反舌无声

一扫夏日的烦躁

愿你种下一亩心愿，耕耘一片田地

农户们会选择吉日庆祝

始于热爱，结于丰盈

煮一壶青梅酒

如扁豆、茯苓、青梅、冬瓜、薏仁等

芒种时节

它们将用自己日益强壮的臂膀